Quanto sogniamo?

Comportamenti

Ogni anno facciamo oltre 1500 sogni.

La maggior parte delle persone di età superiore ai 10 anni ha in media 4-6 sogni per notte.

Moltiplicando per 365 otteniamo un dato che va da 1.460 a 2.190, che equivale al numero di sogni in un anno interno.

I sogni si sviluppano durante la fase REM che può variare da 5 minuti a mezz’ora e che, durante ogni notte, si verifica più volte.

Alcuni di voi si staranno chiedendo come è possibile che non ci si ricordi mai tutti questi sogni diversi ogni notte, ma è un dato del tutto normale. Dimentichiamo tra il 95 e il 99% di tutti i sogni che facciamo; può sembrare una percentuale molto alta, ma in realtà è il cervello che seleziona solo i sogni più interessanti da ricordare.


Forse ti interessa anche